Na véspera de um desastre ambiental, cuidar da própria saúde torna-se cada vez mais importante. Hoje em dia, não só se tornou útil, como também está na moda, prestar a máxima atenção à sua saúde. Com o advento de vários sensores médicos em dispositivos móveis, os aplicativos da categoria HealthCare oferecem funcionalidades antes indisponíveis. Falaremos sobre um deles, ou seja, HeartRate + Cardiorrespiratory Coherence. HeartRate + fez sua estreia pela SoftArea em App Store, os caras estão tentando entrar em um novo nicho da app store e firmar um ponto firme lá. Pretende-se um aplicativo para monitorar a freqüência cardíaca e a qualidade. Imediatamente, notamos que ele lida muito bem com sua tarefa, apenas a precisão de medir o número de batimentos cardíacos por minuto usando a câmera principal iPhone não é necessária. Se você precisa de uma precisão excepcional, pode medir sua frequência cardíaca por conta própria usando um cronômetro. Se você precisa da medida mais simples e eficaz, HeartRate + é o suficiente. 
A interface do aplicativo é o mais simples possível, sem registros, autorizações ou algo parecido. Imediatamente após o início, você pode ir diretamente para as medições. Para que o HeartRate + funcione, você precisa permitir que o aplicativo acesse a câmera iPhone, envie notificações push e determine a geolocalização. 
Para tornar mais fácil para um iniciante dominar o programa, os desenvolvedores se deram ao trabalho de criar um manual do usuário disponível em uma tela separada. Além da versão em texto em fotos, você pode assistir a um vídeo que descreve as capacidades e recursos de uso do aplicativo. Se você executar HeartRate +, certifique-se de observá-lo, para que possa minimizar o erro de medição. 
Para quem não gosta de ler vários manuais e perguntas frequentes, direi: para começar a medir a frequência cardíaca, basta colocar o dedo indicador na câmera principal iPhone para que, simultaneamente com a câmera, cubra também o flash. Depois disso, na tela Coherence, basta tocar em “Toque para iniciar”. Não retire o dedo da câmera por alguns segundos até que a freqüência cardíaca seja exibida com leves flutuações. 
Além da frequência cardíaca em números, HeartRate + desenha um gráfico que permite acompanhar as alterações na frequência cardíaca durante o exercício e o aumento da respiração, o que é muito conveniente. Cada nova medição é registrada no histórico, que fica disponível em uma tela separada, você pode comparar as informações sobre sua própria frequência cardíaca imediatamente ao acordar pela manhã, após um treinamento físico ou em um estado de relaxamento. Os dados de medição podem ser compartilhados por correio, em Facebook ou Twitter. Cada dimensão individual pode ser excluída. Nas configurações do aplicativo, você pode definir a taxa de respiração: em repouso, durante a atividade física, equilibrada ou definir seu próprio modo. Nas mesmas configurações, você pode habilitar sons de batimento cardíaco, desabilitar o uso de flash, desabilitar notificações. 
Resumindo, é importante notar que HeartRate + lida muito bem com sua tarefa. Levando em consideração o custo de 169 rublos, a ausência de localização em russo e a alta competição, seria um exagero recomendar o aplicativo para usuários de russo App Store (existem aplicativos gratuitos com funcionalidade semelhante, embora com publicidade embutida). Em geral, se você tiver que medir sua própria freqüência cardíaca mais de uma vez por mês ou seis meses e tiver preguiça de fazê-lo manualmente, HeartRate + substituirá as ferramentas disponíveis, mas não de graça.
